Développement personnel dédié aux particuliers

A quel moment faire appel au coaching ? 

Voici quelques situations qui peuvent vous parler :

  • Vous vous sentez vulnérable, trop sensible, vous n’arrivez pas à gérer vos émotions. Vous souhaiteriez apprendre à vous estimer, à vous aimer pour mieux vous révéler et vous manifester dans votre quotidien et trouver la confiance en vous.
  • Le stress freine vos actions et vos relations. Vous avez fait un burn-out et vous avez besoin de vous reconstruire.
  • Vous aimeriez donner plus de sens à votre vie  et mieux comprendre ce qui vous anime afin que votre vie vous ressemble.
  • Vous aimeriez apprendre à gérer vos priorités car vous vous sentez perpétuellement débordé(e).
  • Vous êtes souvent en conflit, mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour améliorer vos relations ou encore vos relations avec le sexe opposé est difficile et vous aimeriez les améliorer

Comment se déroule le premier contact ?

Après avoir convenu d’un rdv téléphonique, vous exprimez votre demande, votre questionnement ou ce qui vous pose problème. De mon côté, je vous explique le processus de coaching. Cet échange de 15 minutes est gratuit et sans engagement.

Et ensuite ? 

Un processus de coaching nécessite 7 à 10 séances d’une heure sur rdv fixé après chaque séance. Un engagement de la personne coachée est nécessaire pour que le processus de changement s’enclenche. Le coach a un devoir de confidentialité, de non-jugement, de neutralité et de bienveillance (voir code déontologique du coach). 

Le coach, par une méthode de questionnements, d’exercices à l’introspection permet à la personne coachée d’aller chercher ses propres solutions et comprendre ainsi ses propres fonctionnements.

Quelle durée ?

Une séance par semaine ou tous les 10 jours sur une période de 3 à 4 mois permet à la personne coachée d’intégrer les prises de conscience et changements opérés.

Quel tarif ? 

Une séance individuelle est à 60 € TTC soit en présentiel ou par téléphone.

Lieu en présentiel : Plestin-les-Grèves