Atelier A l'écoute de soi

Besoin de libérer des tensions, de mettre des mots sur vos ressentis, de trouver des outils simples pour gérer les angoisses au quotidien ? Cet atelier est pour vous.

C’est un temps consacré à l’expression de votre intériorité, un temps pour soi dans la douceur, la relaxation et le respect de votre être.

Respiration, Méditation, Connexion à vos sensations, à vos émotions, Visualisation positive, Relaxation.

Informations

Tarif : 55 euros par participant– distance physique respectée - Places limitées à 6 personnes – à partir de 15 ans – sur inscription.
Lieu : SINA – 17 bd Aristide Briand Perros-Guirec  

Sur inscription en contactant : Véronique GALLET  au 06 33 43 50 91

Bulletin d'inscription, ici. Les inscriptions sont validées, à l'avance, à réception du paiement (acompte de 30 % ou totalité). Les paiements seront encaissés une fois l'atelier réalisé.