Atelier A l'écoute de soi

Besoin de libérer des tensions, de mettre des mots sur vos ressentis, de trouver des outils simples pour gérer les angoisses au quotidien ? Cet atelier est pour vous.

C’est un temps consacré à l’expression de votre intériorité, un temps pour soi dans la douceur, la relaxation et le respect de votre être.

Respiration, Méditation, Connexion à vos sensations, à vos émotions, Visualisation positive, Relaxation.

Témoignage

Coucou Véronique .

L'atelier a répondu à mes attentes je repars avec des outils pour mieux appréhender mes besoins véritables ! J'aimerais approfondir le sujet de animaux totem et mon souhait est réalisé dans ton mail. Merci car je comprends mieux le requin, une nouvelle facette de ma personnalité est en lumiere !! J'ai apprécié ta manière d'animer l'atelier et suis ouvert pour d'autre. Le lieu et le jour me convient et je serais interressé sur le sujet de la communication non violente donc sur la relation ! Je te remercie pour l'énergie que tu as mis dans cette atelier !

Au plaisir de te revoir

Nicolas Binkowski

 
Informations

Tarif : 55 euros par participant– distance physique respectée - Places limitées à 6 personnes – à partir de 15 ans – sur inscription.
Lieu : SINA – 17 bd Aristide Briand Perros-Guirec  

Sur inscription en contactant : Véronique GALLET  au 06 33 43 50 91

Bulletin d'inscription, ici. Les inscriptions sont validées, à l'avance, à réception du paiement (acompte de 30 % ou totalité). Les paiements seront encaissés une fois l'atelier réalisé.