Être dirigeant ou manager implique de prendre des décisions rapides, de gérer la pression et d’accompagner ses équipes dans un environnement souvent incertain. Pourtant, derrière la performance se cache parfois un coût élevé : stress chronique, surcharge mentale, émotions difficiles à canaliser, fatigue décisionnelle.
La gestion du stress est une compétence essentielle pour tout dirigeant souhaitant créer un environnement de travail sain et productif.
Cela passe par une double approche :
👉 Mon rôle est d’accompagner les dirigeants, managers et entrepreneures dans la régulation du stress et des émotions, pour leur permettre de retrouver clarté, équilibre et efficacité dans leur leadership.
Mon approche repose, entre autres, sur la théorie polyvagale, un outil puissant pour comprendre le fonctionnement du système nerveux et rétablir un état de sécurité intérieure. Cette approche permet de transformer le stress en énergie constructive, et de renforcer une posture de leader apaisé et aligné.
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Un management conscient et bienveillant permet non seulement d’apaiser les tensions, mais aussi de renforcer l’engagement et la performance des équipes.
🔎 Une spécificité de mon accompagnement : j’ai développé une expertise particulière pour les profils à haut potentiel (HPI) et hypersensibles. Ces talents, souvent sur-sollicités émotionnellement, peuvent transformer leur singularité en atout dans leur management grâce à une meilleure régulation émotionnelle.
📍 Les accompagnements se font en présentiel à Lannion ou en visioconférence, ce qui me permet d’accompagner des dirigeants partout en France.
📞 Envie d’avancer ? Contactez-moi pour un premier échange bienveillant et sans engagement,
Véronique Gallet,
Lumania Coaching,
06 33 43 50 91,
v.gallet@lumania-coaching.bzh