Connaissance de soi & HPI

Mieux se connaître pour mieux appréhender la vie et vos relations.

  • Avez-vous le sentiment d’être un caméléon, à sans cesse vous suradapter ?
  • Vous sentez-vous fréquemment en décalage au sein d’un groupe, sur la réserve ? 
  • Avez-vous besoin d’apprendre, de découvrir avec appétence ? Votre curiosité est-elle débordante ?
  • Est-ce que le Trop et le Trop peu vous parlent ?
  • Percevez-vous avec intensité les émotions des autres personnes ? Comment vivez-vous vos propres émotions ?
  • Est-ce que certaines de vos relations vous vident de votre énergie ou vous plombent ?

Savez-vous gérer tout cela ?

Quelles actions avez-vous déjà mises en œuvre pour changer ce qui ne vous convient pas ?

Par ce travail de connaissance de soi, vous apprendrez à mieux comprendre, accueillir et accepter vos fonctionnements, à changer aussi certains de vos comportements pour vivre plus sereinement en vous et avec les autres.

Ces séances sont destinées à

  • Approfondir et accueillir vos fonctionnements,
  • Transformer vos états intérieurs,
  • Adopter de nouveaux comportements,
  • Comprendre le langage émotionnel,
  • Identifier vos besoins,
  • Faire de votre sensibilité un atout,
  • Vous mettre en relation plus sereinement, dans un échange plus positif et constructif.
  • Canaliser et focaliser votre énergie
  • Mieux vous accepter en développant l’estime de soi et la confiance en soi

Mon approche

Par l’expression de votre problématique et le questionnement de ce dernier, vous clarifiez votre objectif. Cette phase permet ensuite de mettre en place une stratégie d’accompagnement au travers d’outils et exercices adaptés à votre besoin pour vous amener à transformer la situation et à atteindre votre but.

Je réalise une cartographie de votre sensibilité, de vos intelligences multiples, de vos comportements (je ne parle pas de test QI, ni QE).

Cette cartographie permet de mettre des mots sur votre fonctionnement global pour ensuite mieux appréhender votre environnement au quotidien.

Cet accompagnement vous apporte de

  • Vivre plus en conscience et en accord avec vous-même, 
  • Etre en présence au corps et à vos émotions, 
  • Focaliser votre énergie pour aller à l’essentiel, 
  • Adoucir les relations, 
  • Laisser la place à la part invisible de l’être (si besoin), 
  • Gagner en confiance et vous sentir légitime.

Véronique Gallet est certifiée HPI TALENTS.

Public concerné

Les adultes, les adultes hypersensibles, les adultes à hauts potentiels, multipotentiels, les profils atypiques.

En pratique

Cadre des séances individuelles  Un entretien préalable par téléphone permet de cerner votre demande

Tarif des séances 

Tarif : 70 euros par séance
Forfait de 8 séances et + : 65 euros la séance

Ce prix inclut
. la séance d'une heure, 
. des exercices donnés en inter-séances,  si besoin
. une analyse de la séance pour adapter les contenus à la justesse de chaque personne coachée.

Durée d'un processus de coaching en moyenne : entre 8 à 12 séances étalées sur 4 à 6 mois.

Lieu : en cabinet privé à Lannion
A distance : par téléphone