Apprivoisez vos émotions et votre hypersensibilité

Tout être humain est face à ses émotions. Selon notre éducation, notre culture, notre environnement sociétal, nous avons peu souvent appris à les gérer ou les comprendre.

Grâce aux recherches menées sur l’intelligence émotionnelle, il est à notre portée aujourd’hui d’aller chercher le message que les émotions nous délivrent et d’en comprendre le besoin associé.

Je vous accompagne en séance individuelle ou en atelier à maîtriser les émotions pour mieux vous connaître et être mieux avec vous-même et les autres. C’est une clé pour améliorer vos relations, l’estime de soi et vivre harmonieusement.

Hypersensibilité émotionnelle

Incompris(e), invisible, suradapté(e) à votre environnement ayant le sentiment de ne pas trouver votre place, empathie, sentiment d’injustice, besoin de vous isoler, de vous ressourcer, à part…

Cette sensibilité peut paraître une gêne au premier abord. En lui laissant toute sa place, en vous sentant écouté et compris, vous trouverez le chemin pour vivre en paix avec ce qui vous caractérise et la transformer en force positive.
En séance individuelle, vous pourrez exprimer vos ressentis et explorer vos potentiels pour trouver votre juste place.

Vous vivrez alors mieux votre relation avec vous-même et le monde extérieur.

En pratique 

Cadre des séances individuelles 
Un entretien préalable gratuit de 30 minutes permet de définir votre demande. Les 3 premières séances sont le moyen d’identifier vos objectifs. 
Le but de cette méthode est de mettre en place des actions concrètes pour modifier vos comportements dans votre quotidien.

Tarif des séances 

Tarif : 60 euros par séance
Lieu : en cabinet privé à Tréduder (entre Lannion et Morlaix), à SINA à Perros-Guirec (me consulter) ou par téléphone
Sur rdv : 06 33 43 50 91

Bénéfices
  • Estime de soi
  • Relation apaisée
  • Equilibre