Pour les particuliers,
Pour les entreprises
Une journée dédiée au ressourcement pour vous connecter au calme intérieur.
Vous serez accompagné(e) tout au long de cette journée par une équipe de professionnelles du bien-être dans un lieu propice à l’écoute, la bienveillance et la douceur de vivre.
J’organise ces journées dans des lieux d’exception en partenariat avec des professionnels du bien-être.
Ces journées allient des soins autour du corps, des énergies et de l’esprit.
Une journée type commence par une connexion à soi par une méditation guidée, suivie d’un petit déjeuner allégé, d’un massage et d’un temps de détente au SPA ou autres infrastructures disponibles selon le lieu choisi.
Dans une relation authentique et confidentielle, une séance de coaching est incluse dans le programme. C’est un espace de libération par la parole. Un repas diététique et raffiné sera servi à l’heure du déjeuner.
Tout au long de la journée, vous aurez accès aux infrastructures du lieu.
La journée se conclut par un rafraîchissement et les retours de cette expérience.
Pour les individuels, la journée est à réserver à l’hôtel.
Vous êtes dirigeant ou responsable RH et vous souhaitez apporter un temps de ressourcement pour vos managers, créer une plus grande cohésion d’équipes dans un espace propice au calme, à la bienveillance et à l’authenticité.
Je vous propose de vivre une journée unique dans un lieu d’exception en partenariat avec des professionnels du bien-être.
Cette journée allie des soins du corps et des temps d’introspection.
Une journée type commence par une connexion à soi par une méditation guidée, suivie d’un petit déjeuner allégé, et d’un atelier sur la dimension humaine.
L’après-midi est destinée à la détente et au ressourcement par un massage, une heure de Pilates en groupe et un temps au SPA ou autres infrastructures disponibles selon le lieu choisi.
La journée se conclut par un rafraîchissement et les retours de cette expérience.
Un repas diététique et raffiné sera servi à l’heure du déjeuner.
Tout au long de la journée, vous aurez accès aux infrastructures du lieu.
Pour toutes informations, vous pouvez me joindre au 06 33 43 50 91 ou par mail : v.gallet@lumania-coaching.bzh
Pour les entreprises : des ateliers sur la gestion du stress, sur le développement des qualités humaines peuvent être proposés en groupe de 6 personnes et s’intégrer dans une journée de lâcher-prise.
Tarif pour les entreprises : devis sur mesure
La Journée Lâcher-Prise à l’Agapa à Perros-Guirec les 30 septembre et 11 octobre 2019